Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

买了chia seed之后终于有了一张能看的皂片了！牛奶加了冻蓝莓和草莓酱，泡了一大瓶明儿还得吃这个。。冻蓝莓的颜色好美腻~弄在手上都还是紫色的，水一冲就变成青蓝色了！我猜是花青素。。于是做之前还专门去查了花青素过夜会不会分解什么的。。#早餐•2014年9月7日#

2014-09-08