#午餐•2014年8月21日#蒜泥芦笋,很嫩。昨晚暴走了16公里,有点小累,今天晚上还要继续。
2014-08-21
喜欢,营养清淡的美味~
@膳自做煮 最近想多点清淡了,每天热量高滴食物有点吃不消了,嘻嘻
16公里……
@鱼-39 嗯,两个多小时。
哈哈……清淡点好,话说体重今早应该下去了吧!走辣么长时间,鞋子一定要穿舒适哒!
@当Lily→遇上糍粑鱼 嗯,体重下去好多,但是还是要坚持,今天晚上十公里就差不多啦
好佩服滴说 每天十几公里的暴走啊 厉害 能瘦又健康
16公里要走多久哦?怕怕,晚上不跟你们去了,被拖垮啦!哈!
佩服
@ღ可可甜心ღ 嗯,最近研究烘焙体重长了两斤多,所以这几天晚上走的多一些,平时一般就是5到10公里就差不多啦。
@天使之城-3 两个半小时不到,走完一身轻松,我还在半路顺便买了新鲜滴菜菜拎回来,一举多得呀。
@好色-之厨 谢谢亲爱滴,纯属锻炼身体啦。
16!公!里!亲爱的你太牛啦!!!这样的强度肯定都瘦瘦嗒!
问题1:亲不是晚上一个人走吧,要小心哦,问题2:某先生不会也走二个多小时吧,感觉不太可能,我家先生能走半小时就不错了
这个菜菜看着有食欲又是绿色食品还有防癌作用滴!多吃一点哈~
喜欢,营养清淡的美味~
2014-08-21
@膳自做煮 最近想多点清淡了,每天热量高滴食物有点吃不消了,嘻嘻
2014-08-21
16公里……
2014-08-21
@鱼-39 嗯,两个多小时。
2014-08-21
哈哈……清淡点好,话说体重今早应该下去了吧!
走辣么长时间,鞋子一定要穿舒适哒!
2014-08-21
@当Lily→遇上糍粑鱼 嗯,体重下去好多,但是还是要坚持,今天晚上十公里就差不多啦
2014-08-21
好佩服滴说 每天十几公里的暴走啊 厉害 能瘦又健康
2014-08-21
16公里要走多久哦?怕怕,晚上不跟你们去了,被拖垮啦!哈!
2014-08-21
佩服
2014-08-21
@ღ可可甜心ღ 嗯,最近研究烘焙体重长了两斤多,所以这几天晚上走的多一些,平时一般就是5到10公里就差不多啦。
2014-08-21
@天使之城-3 两个半小时不到,走完一身轻松,我还在半路顺便买了新鲜滴菜菜拎回来,一举多得呀。
2014-08-21
@好色-之厨 谢谢亲爱滴,纯属锻炼身体啦。
2014-08-21
16!公!里!亲爱的你太牛啦!!!这样的强度肯定都瘦瘦嗒!
2014-08-21
问题1:亲不是晚上一个人走吧,要小心哦,问题2:某先生不会也走二个多小时吧,感觉不太可能,我家先生能走半小时就不错了
2014-08-21
这个菜菜看着有食欲又是绿色食品还有防癌作用滴!多吃一点哈~
2014-08-21