早餐•2014年8月20日

【8.20早餐68】鲍鱼黄豆粥+香菜，花卷+千层饼，酸菜肉丝，金奇异果。（8分钟，而且这期间还能完成刷牙洗脸！主要是粥前一晚就熬好一直保温到早上酸菜肉丝提前准备的，花卷和千层饼都是现成买好的。早上唯一要做的工作就是【加热】and【切水果】。碗没有油好洗，收拾时间：3分钟） #早餐•2014年8月20日#

2014-08-20