在家的幸福三餐

#晚餐•2014年8月13日#  #我当主厨的小日子#
上汤娃娃菜、耗油苦瓜炒肉、熬了海参玉米面糊糊。热了剩下的青椒牛肉和昨天的鸡。主食是烟台的蓝白大馒头。

第一次做上汤娃娃菜，加了香菇和海米。很美味哦。
苦瓜炒的时候加了糖，迄今为止最好吃的一次。

#暴食大胃恢复期饮食记录#
吃了一碗粥、两块馒头（最下的）、1/3多的娃娃菜、1/4苦瓜还有1/3青椒牛肉、2块鸡。
饭前吃了一个桃子。一会儿啃西瓜！

2014-08-13