在家的幸福三餐

#晚餐•2014年8月11日##我当主厨的小日子#
豆角炒肉、水煮北极虾、凉拌木耳、豆浆机南瓜粥。主食是我们家蒸的馒头，还有玉米。
北极虾也是网购的~肉质很结实。撑了一下平均每只9g(第一只9g第二只放上去之后是17g)。几乎各个都有籽，还是紫色的！
南瓜粥里加了牛奶、椰浆粉和肉桂粉。but！豆浆机今天吓死我了，米糊模式打了一半不对劲了。我爸进厨房一看，不知为毛线喷了一地！乖跪了。。。_(:3」∠)_只能倒出来用小奶锅煮一下了。。。
木耳里面加了醋和芥末，无比爽！！哈哈哈


#暴食大胃恢复期饮食记录#
半个馒头、9只虾、1/3的豆角和1/3多的木耳。
饭前吃了一大块榴莲。饭后吃了一个桃子。

2014-08-11