早餐•2014年8月10日

昨天买了一个花菜，新鲜漂亮超级大！按照我们家三口人滴实力这个花菜应该一分为二。早上灵机一动，开水白灼后，控干水分，撒上黑胡椒碎、白胡椒粉、辣椒粉、孜然、白芝麻、盐、细砂糖、适量植物油、去皮鸡胸切块盐渍几分钟，然后在大盆里拌匀，均匀铺在烤盘中，靠边一小条又加滴干辣椒和花椒粒，烤箱200度，30分钟，烤香辣花菜出炉，一大烤盘，净盘！ #早餐•2014年8月10日#

2014-08-10