晚餐•2014年7月17日

菠萝照烧鸡+秋葵胡萝卜炒蛋+荞麦冷面。参照foodforfun制作的筋肉料理人视频集之菠萝照烧鸡，我没用菠萝酒浸液，用了之前自制的无糖菠萝酱（其实还是很甜的）代替传统的蜂蜜来制作照烧汁，所以上色可能没那么深，但是鲜甜微带果酸，炎夏很开胃呢～ #晚餐•2014年7月17日#

2014-07-17