我的400卡午餐

#我的400卡午餐# 日式素咖喱。印度咖喱粉1／2茶匙，加上1.5茶匙油炒香，放入茄子，秋葵，小萝卜共100克，卷心菜100克翻炒至软，加入1茶匙酱油，放入150毫升水略煮，最后放日式咖喱块10克溶开。配120克米饭。三文鱼25克煎香，洒1克芝麻。明天看冰箱存货情况再说有没有400卡⋯⋯ #午餐•2014年7月15日#

2014-07-15