午餐•2014年7月11日

这鬼天气，梅雨一过温度逐升。天气大热，宝宝也没多大胃口，思来想去不知道什么即能满足营养又能开胃。呀，想到了，原来排骨焖饭就是这样的！用了小姨给宝宝买来的福临门稻香米，冷水浸泡半小时！排骨用热水捯饬了沥干放点盐、老抽腌制二十分钟。锅内油热后放入生姜片炒黄再倒入排骨翻炒变黄加入土豆一起翻炒片刻后注水焖几分钟。然后一起倒入电饭煲水沫过菜加入洋葱丝按煮饭键即可。保温后加入葱花盖好焖几分钟，最后锅中热油直接淋在葱花端出就可以吃了。老公很给力，吃了两大碗，呼呼他体重飙升，我也是，宝宝也喜欢吃里面的土豆。我再另外做了个豆腐丁加肉末汤，营养齐全有木有，宝宝很爱喝拉！ #午餐•2014年7月11日#

2014-07-11