在家的幸福三餐

#午餐•2014年7月6日# #我当主厨的小日子#
老爸回归，小餐桌三人吃饭~
胡萝卜青椒炒木耳、素炒南瓜、黑蒜子牛肉粒。主食是黑米白米饭。
#本来生活国民家常菜#
这顿饭忙活了一个多小时啊。。。
胡萝卜真甜啊最近买的胡萝卜都好好吃~
南瓜也好吃！！MUA！

#暴食大胃恢复期饮食记录#

早饭吃了半碗银耳、一个鸡蛋、一碗牛奶+一勺蛋白粉、半个bagel、半个抹茶红豆大福。

午餐吃了半碗米饭、三分之一的各种菜。牛肉吃了大概八九块的样子。

2014-07-06