当我在减肥时我在吃什么（麦吉减肥法+和潇洒姐塑身100天）

#早餐•2014年5月13日# 9号说要尝试21天减肥法，绝食一天之后，第二天开始苹果餐，早上一个鸡蛋+苹果，中午参加悦食大会，各种巧克力和蛋糕试吃，破戒了，晚上没敢吃东西。11号苹果的一天，早晚各1个，中午2个，12号早上和中午吃苹果，晚上吃了橙子，悲剧地吃了两颗糖和一块无糖饼干。但加上运动。反弹的体重终于降回来。今天回到第二阶段。早上一颗煮鸡蛋。

2014-05-13