晚餐•2014年3月2日

#晚餐•2014年3月2日#刚烤出来的全麦红豆圈。满满的自制红豆陷颗颗分明啊。点睛之笔是卷陷时铺了一点点核桃开心果碎，偶尔香脆的味道给人惊喜却不会掩盖红豆的香糯。整个制作过程未加任何油脂（除坚果），这样一个只有248大卡，绝对饱腹，真心是减肥期间的好帮手。美中不足是太贪心放陷太多，烤到中途陷都爆出来了。

2014-03-03