早餐煎饼（pancake）

增肌pancake & 紫甘蓝汁，这样的早餐感觉很清新呀，有木有，嘻嘻，pancake用香蕉代替一半的面粉，对于不喜甜的人来说，刚刚好，抹上creamcheese或者Almond Butter都很好吃

2014-02-03