干锅手撕面筋

下次我一定好好做面筋，这回揉成团就丢水里煮了想手撕那是梦啊。不过次起来是一样的好吃！知道它不是肉还高蛋白还低脂还又香又辣！！对我来说还有什么不满足的呢！ #铁！砂！锅！#

2014-01-14