你好凯蒂 做过 有奖征集白领快手菜 日式黑椒牛肉拌饭(超级快速!)材料:洋葱 李锦记黑椒汁 冰冻牛肉卷 菜心(我用的是火锅那种牛肉卷比较方便)1. 菜心切碎 把牛肉卷打湿用黑椒汁腌个5分钟 (懒的话不用腌也可以)2. 放油把洋葱爆炒3. 洋葱熟了之后放牛肉4. 最后放饭和切碎的菜心5. 还有剩余的黑椒汁放进去翻炒以后就可以出锅了因为出锅之后味道很像石锅拌饭我还放了个生鸡蛋~超级yummy 2014-01-05