早餐是灵魂，晚餐是人生！

方子by微博看到，据说是思密达节目介绍。自己改良！下面片吐司涂层色拉+片芝士，上面片吐司用杯子挖个空盖在上面。在空里敲蛋撒盐和黑胡椒，烤箱200度左右15分钟，嗲~

2013-10-29