30日减脂饮食记录

Day18:早餐(牛奶煮燕麦配花生酱、杏仁、花生仁、葡萄干、桂圆干+水煮蛋宝+苹果)；午前小食(红提)；午餐(红萝卜豆角熬排骨+烤吐司) ；下午小食(自制低糖低油绿豆糕黑芝麻糕)；晚餐(蒸红薯+泡蛋白粉+石榴)。 继续#谁叫我手贱买了那么多吐司##30日减脂饮食记录#

2013-09-30