只吃不胖的Mirror
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住在村里，不做饭就没得吃，记录简单好吃的食谱
菜谱
破壁机生发黑豆浆
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破壁机滋补营养米糊:红豆红枣红花生血糯米
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贵州清水烫，纯蔬菜素锅底
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新手免揉餐包（常温发酵/隔夜冷藏）单个100大卡左右
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免揉·核桃蔓越莓抹茶全麦面包
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新手向:可可巧克力免揉面包
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胡萝卜土豆炖牛肉（酱香味）
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10分钟能做好的一人食减脂餐（约370大卡）
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快手一人食～杏鲍菇伪炒面（剁椒辣）
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无糖水果酸奶杯（附酸奶差点失败的过程）
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作品
