璟曦Aurora
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人间烟火 四季三餐
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菜谱
饮品备餐：黄皮百香果冷冻存放
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甜品：抹茶香蕉百香果燕麦蛋糕（暖脾胃版）
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主食：鸡胸肉末酸辣粉（低油微辣）
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养生饮品：“六和润燥饮”——六物和合，润养秋冬，通调三焦
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甜品：香蕉煎饼
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甜品：全麦卷饼（牛奶版）
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炒菜：蒜蓉孜然烤香菇
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荤菜：酱鸭腿（低糖低盐版/含传统版）
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养生饮品：奶香玉米小米羹
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主食/炒菜：鱼香鸡肉丝盖浇面（低糖版）
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作品
