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牛奶铁棍山药红枣馒头—家里如果有不爱吃山药的小朋友，一定试试这个馒头，太香了！

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灯笼椒（彩椒）炒牛肉

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牛奶红枣馒头

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砂锅黄焖鸡

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酸嫩多汁的手擀酸菜肉饺子🥟

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红枣南瓜馒头：不加一滴水，红枣散发出来的天然甜香味太好吃了😋

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清蒸童子鸡-配料只放姜、盐、胡椒粉

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美味混沌

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板栗焖鸡，上次家人普遍说好吃，那今天就来记录一下

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清废水汤：土茯苓+五指毛桃+莲子+芡实+薏仁+赤小豆

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自酿的桑葚酒焖排骨，4个字：色香味美！

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灼鱿鱼仔

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美味红薯凉粉

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今日午餐：水煮牛肉

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陈皮绿豆鸽子汤

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