打怪猪猪爱生酮

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2018年通过台湾健身朋友了解到生酮饮食，防弹饮食。开始思考食物与身体的关系。
开始读书研究并爱上了这种每天都能让自己精神满满和让身材变好的饮食方式👌
我的标准给自己自然有机食材，给大脑🧠需要的食材！反馈我好的状态好的身材～
无麸质生活方式，远离炎症与疾病健康生活✔