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马蹄糕

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水蒸蛋

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青菜腊肠炒河粉

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蚝油四季豆

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白粥.蔬菜粥.牛肉粥.海鲜粥

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家常炒青菜

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葱油大虾

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晚餐

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清火.西芹蘑菇泡饭

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鱼头豆腐汤.盲曹

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早.皮蛋瘦肉粥+猪/牛肉馅饼

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卤鹌鹑蛋.小吃

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菜泡饭.暖胃

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晚餐：葱烧盲曹/鲈鱼+肉末山药炖蛋+金银蛋上汤菠菜

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早饮.红枣蜂蜜牛奶

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