劉十二001106
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减脂星人！！挑战用鸡胸肉做50道美食。我爱吃但是更爱动手，不过我在做菜的时候没啥习惯每个步骤都拍照，通常只拍成品，所以制作过程中没有照片
全部40个菜谱
超好吃的鲜虾酥肉汤面
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香飘十里的盐焗烤翅
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鲜香下饭的芡汁香煎黄花鱼
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超好吃巨香的蒜蓉粉丝蒸虾
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蓬松宣软馅料饱满的猪肉虾仁包子
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四川过年餐桌上的标配炸酥肉
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大口吃肉丸子的黄瓜鸡胸肉丸汤
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嘎嘎下饭好吃的去皮鸭腿烧白萝卜
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低脂星人也可以放心吃的鸡肉饺子（韭菜馅和西芹馅）
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最好吃最香的盐焗鸡胸肉片
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减脂期必备的魔芋烧鸡
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配粥配米饭都超下饭的韭菜烧鸭血
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减脂餐必须要会做的酸辣韭菜炒鸡胸
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简单到不行的电饭锅盐焗鸡
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重口味吃的水煮肥牛
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