独居W的一日三餐
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糙米全麦我要向你们开炮！
主食控，只要是好吃的都喜欢吃，尽可能把减肥期间的敌人(甜品，菜，等)攻克。
菜谱
番茄果冻
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青梅汁
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自制关东煮
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奶香玉米发糕
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葱香咸蛋黄全麦饼
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低脂鸡肉三明治
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枣泥玉米饼
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牛肉汉堡
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全麦牛肉肉龙
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万圣节南瓜拿铁
4 人做过