TastyCHEN
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公众号：TastyCHEN 健身减脂、宴客家常、好食好物分享；
关于量的说明：茶匙=调料罐里的小勺子；
菜谱
藤椒豆豉辣子牛
1 人做过
油焖茭白甜辣鸡
1 人做过
快手凉面
1 人做过
吮指沙茶虾
7 人做过
干拌卤汁牛肉粉
2 人做过
黑椒牛肉烧杏鲍菇
1 人做过
100%全麦松饼（可做铜锣烧）
8.3 综合评分 （6 人做过）
蒜蓉橄榄烤排骨
1 人做过
快手电饭煲版蔬菜叉烧饭
1 人做过
超快手能量饼干（燕麦+蛋白粉）
1 人做过
作品
