牙买加的阳光

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普通平实 不吃过甜过咸重油复杂的加工品 不吃淀粉类食物 忌口:海带、韭菜 外卖、餐馆 目前只吃简单肉类海类 果蔬 喜欢一汤一饭一热菜的普通生活至今没过上，平常就是吃点水果吃点菜或一点炒面汤面 几十年的🐶单身汉