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软糯红薯红枣养生包（消耗红薯）

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啫啫盐焗鸡

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青花椒椒盐烤鸡腿【减脂版】

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黑胡椒椒香大虾

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红烧茄子【拒绝油炸】

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鸡腿肉蒸蛋（无油低脂高蛋白）

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西红柿金针菇蒸牛肉（低脂版）

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全麦吐司（酸奶中种）

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