cheer下厨
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有一个中式胃，觉得西式减脂餐很难吃 减脂餐不只清蒸水煮，加上中式调味更易坚持 一起制作美味的减脂餐吧
全部14个菜谱
㊙️低卡高蛋白，茄汁包菜焖豆腐
3 人做过
油麦菜滑炒龙利鱼片，鲜嫩爽滑，口味清淡！营养丰富！好吃不胖！
0 人做过
彩蔬炒鸡胸肉丁，营养丰富又饱腹
4 人做过
㊙️手抓饼新吃法，低卡低脂，不一样的风味
0 人做过
香煎鸡胸肉，肉又嫩又多汁
7 人做过
不放一滴油！泰式香脆椒麻鸡
1 人做过
香喷喷的毛豆虾仁炒蛋，既饱腹又营养！
2 人做过
好吃又不长肉的泰式柠檬手撕鸡，口味超清新，酸爽过瘾
2 人做过
只用3种调料的凉拌黄瓜，超清淡，巨好吃
6 人做过
毛豆新吃法，做成豆笙，家乡的味道
1 人做过
柠檬蒸鸡，比柠檬手撕鸡更清爽，做法更简单
0 人做过
不加沙拉酱的牛油果鸡蛋三明治，超好吃！做法快速又美味！
0 人做过
瘦身早餐｜杂蔬蛋花咸燕麦粥，超级快手，低卡低热量高纤维
0 人做过
快手健康早餐｜香蕉牛油果吐司卷，好吃又好看
2 人做过