沈清醨
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单纯为了在不知道可以吃什么的时候有个目录，以及不忘记自己随便搞出来的菜谱（吃鱼素，很少碰红肉）
菜谱
超清澈的番茄油菜面
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十分钟金枪鱼蛋炒饭（绿色清爽版）
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快手茼蒿腊肠菜饭
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十三香鸭血鸡蛋干
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金枪鱼罗勒意面
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姜黄炒饭
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