冰凌燕小妖
36关注·354粉丝
营养师/美食达人/海淀一姐🕶️ ❤️健康自制美食❤️ 🌟厨房小白/留学生快手菜食谱 🌟Bento🍱prep 🌟DIY健康甜品 🌟减脂餐（碳水+蛋白质+脂肪营养搭配） 🌟DIY面食教程 🌟宅家速食推荐💕
全部58个菜谱
好吃到爆的「培根金针菇卷」
0 人做过
20分钟「韭菜盒子」爆炸好吃！
0 人做过
电饭锅版「腊味煲仔饭」
2 人做过
爆汁喷香「全麦羊肉包子」
1 人做过
美味营养的「DIY鸡蛋饼」
0 人做过
早餐DIY「牛油果贝果」🥯
0 人做过
一口一个的「牙签牛肉」
0 人做过
减脂美食 超级鲜美的「清蒸龙利鱼」
0 人做过
味道胜过颜值的「全麦糊塌子」 减脂必备
0 人做过
不加淡奶油的健康版「抹茶布丁」
1 人做过
懒人版「红烧鸡腿」无敌美味！
0 人做过
快手健康的「纸杯红糖发糕」
0 人做过
超简单巨美味的「葡式蛋挞」
0 人做过
快手菜「腊肠干锅花菜」
1 人做过
快手烤箱食谱「肉末烤茄子」
3 人做过