wangluluuuu

爱食物也爱漂亮, 所以吃的同时也尝试过各种diet, 所以菜谱里各种时期不同饮食风格: 生酮(高脂低碳)、杜坎(全蛋白)、全素全谷物、健身餐(低脂低碳)、paleo(原始饮食)、烘焙迷恋期 到现在是用的满足身心法,不考虑健康不健康,不去想会不会胖,听从身体的诉求。希望把更多注意力从厨房中转移到别的地方,谢谢喜欢菜谱。

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