命中缺火的大焱子

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一个折腾永不停歇的摩羯女子。主业是外企法务，业余爱好就是烘焙☺️在追求减肥的路上走了很多弯路，节食、生酮、断食各种的，最终还是会继续摸索更加健康的生活方式。任何Diet都不建议盲目开始操作，如果没有对健康的特殊追求，少吃米面已经足够。菜谱会分享一些低碳的生酮的还有原始饮食的一些菜谱。甜点、快手正餐都会有～人的情绪以及健康都需要从食物中找答案，是否需要做出改变，需要从身体找答案。长期的发炎、慢性过敏折磨着我，也算是找到原因了。也希望能认识更多健康生活的朋友～欢迎多多交流～