玉米渣米饭（粗粮和大米最佳比例）
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8.3
10
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玉米渣粥
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7.9
47
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小颗粒玉米碴子粥
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7.6
16
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消耗家里的玉米碴做粗粮主食：玉米碴窝头！色泽金黄，特别有食欲！
玉米渣饼（简单好吃）
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8.2
8
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粘玉米碴子粥
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8.0
19
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玉米碴子枣丁大米粥
讲真！这个玉米渣豆浆我能喝一辈子
3
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玉米渣馒头
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8.6
30
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玉米碴做的窝头
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8.1
9
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极简干净碳水～电饭煲芸豆玉米碴
玉米碴子大米红薯粥
玉米汁（玉米碴版）
玉米碴粥
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7.5
16
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小美版玉米碴粥（2人份）
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