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陈皮炒米水(月子里喝)
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作者:
做喜欢吃的菜2021
作用:排气去水肿,驱寒利尿(产后第1周喝)
用料
大米
250
陈皮
50
陈皮炒米水(月子里喝)的做法步骤
步骤 1
陈皮泡发后洗干净,晾干。 大米洗净,沥干水分。 冷锅放陈皮,干炒,微微发黄后,放大米,进行翻炒,炒至微微发黄即可,盛出来放入密封罐,每次喝开水的时候冲一点就好了!
菜谱创建时间:2024-01-01 17:19:58
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