烤🎃贝贝南瓜牛奶鸡蛋布丁(空气炸锅版)低热

作者： 烹饪玩手

用料

• 贝贝南瓜🎃 2个
• 鸡蛋 2个
• 牛奶 140克
• 白砂糖 1小勺

烤🎃贝贝南瓜牛奶鸡蛋布丁(空气炸锅版)低热的做法步骤

步骤 1

洗干净的贝贝南瓜从顶部切去三分之一的顶盖，留三分之二用。用小勺挖去中间的南瓜籽和南瓜心。

步骤 2

先把南瓜放入空气炸锅中，200度、10分钟烤定型。

步骤 3

利用烤南瓜的时间，碗中打入2个鸡蛋碎、加入1小勺白糖、140克牛奶，打散，搅拌均匀。

步骤 4

过滤一下牛奶蛋液，烤出的布丁更加细腻丝滑，口感好。

步骤 5

这是200度、烤10分钟，定好型的贝贝南瓜。(注 : 因每个家庭的空气炸锅功率、型号、品牌的不同，此数据仅供参考。)

步骤 6

将过滤好的牛奶鸡蛋液，平均倒入两个贝贝南瓜里。(注 : 如果喜欢吃芝士味的，可以在牛奶蛋液上放一片芝士片。不喜欢吃芝士味的，可不放。我家不喜欢吃，所以没有放芝士片。)

步骤 7

180度、18分钟，烤好的贝贝南瓜牛奶鸡蛋布丁。(注 : 因每个家庭的空气炸锅功率、型号、品牌的不同，此数据仅供参考。)

步骤 8

成品

步骤 9

上个高清特写镜头，牛奶布丁细腻丝滑，营养满满，膳食纤维丰富，有效调节肠胃功能。

步骤 10

挖一勺，入口即化，老少皆宜，非常好吃😋吃的连南瓜果肉都不剩😂

菜谱创建时间：2023-12-13 15:38:41