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早餐:小美西兰花🥦蔬菜饼
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作者:
qq518的秘密花园
跟饺子一样,荤素搭配,碳水都有了。
用料
西兰花🥦
适量
土豆🥔
适量
胡萝卜🥕
适量,以上3样素菜加起来260到280克。
水
60克
面粉
50克
盐
2克
白胡椒粉
适量
鸡蛋🥚
1个
早餐:小美西兰花🥦蔬菜饼的做法步骤
步骤 1
如图,我这里土豆比例比蔬菜蔬菜多一些。
步骤 2
3秒速度5。
步骤 3
加剩余食材,15秒,速度3。
步骤 4
放入放了油的摩飞,再开最高火。
步骤 5
翻面,中火,翻几次上色就好了。
步骤 6
吃吧。
菜谱创建时间:2023-03-28 12:40:59
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