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减脂晚餐盐焗手撕鸡
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作者:
灯火阑珊714
减脂期晚餐做个凉拌盐焗手撕鸡,方便快捷
用料
鸡腿
2个
洋葱
1个
香菜
1把
减脂晚餐盐焗手撕鸡的做法步骤
步骤 1
鸡腿划刀,放盐焗粉,生姜,花生油
步骤 2
可以空气炸锅,也可以电饭煲炖煮
步骤 3
撕开
步骤 4
洋葱,花生,香菜,胡萝卜凉拌,汁水也可以倒进去入味
菜谱创建时间:2022-10-22 21:09:51
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