女人熬夜神汤

作者： 奈何明月照沟渠 

夜夜难熬 夜夜熬。。。 这不，又倒夜班了😭 女人超过25岁真的感觉熬不了夜了，我第一次意识到自己的衰老，来源于器官的提醒，它们渐渐缺少气力，连同我的身心也感到疲乏，整宿整宿的失眠，月光熬着我我也熬着月光，这时我才发现，原来一直以来，是我的精神连同肉身，在背负着这千千万万的日子。。。

用料

• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 红参 5片
• 麦冬 适量

女人熬夜神汤的做法步骤

步骤 1

凌晨五点，靓女加班～ 这两年每个星期都要上两天夜班，夜班结束后睡眠怎么都补不回来，每天都是犯困困困困困困困困困困～～眼周细纹也添了不少，唉😔

步骤 2

夜班中给姐妹们分享一款女人熬夜神汤 ​红参 黄芪 红枣 麦冬（必须放，加了就不容易上火） 枸杞（出锅前两分钟再放，煮久了汤会酸）​ 可以直接煲水喝，也可以放瘦肉或者花胶、鸡炖汤喝 大姨妈刚结束的可以加点当归，大姨妈来的量多的就别喝了，还有来大姨妈也不能喝哦～ 每个星期喝两次，小脸蛋红扑扑的 ​

女人熬夜神汤的小贴士

孕期、小孩子都不可以喝哦 红枣要去个核，不然容易上火

菜谱创建时间：2022-07-13 05:11:34