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『素』豆腐卷·减脂
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作者:
灰发飞
1-2人份
用料
干豆腐
1张
绿豆芽
半斤
胡萝卜/黄瓜
各半根
大蒜7瓣,小葱/香菜 适量
生抽,蚝油,辣椒粉
『素』豆腐卷·减脂的做法步骤
步骤 1
☞干豆腐/豆芽/胡萝卜丝,焯水2分钟,过凉/控干 ☞黄瓜 切丝,香菜 切段,葱/蒜 切末
步骤 2
料汁:葱/蒜/香菜,生抽5勺,蚝油2勺,辣椒粉1勺,饮用水0.5汤勺
步骤 3
☞蔬菜/料汁,抓匀 ☞卷豆腐卷
步骤 4
🔆
菜谱创建时间:2022-06-20 09:25:47
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