减脂烤冷面

作者： 橘子的减脂食谱

用料

• 鸡蛋 2个
• 荞麦面 适量
• 配菜 自选

减脂烤冷面的做法步骤

步骤 1

如图准备食材 鸡蛋打散 荞麦面煮熟捞出过凉水 自己爱吃的菜呀，肉呀

步骤 2

我用的腌制好的奥尔良鸡胸肉！ 平底锅刷油，荞麦面铺平，倒入鸡蛋液铺平！（一定要让蛋液均匀铺满，才能定型，） 一面煎定型，煎另一面

步骤 3

刷多多的番茄酱放上菜！ 卷起来，切切切

步骤 4

好吃哭了！真的哭了！

菜谱创建时间：2022-04-25 17:01:01