刷脂掉秤晚餐✅

作者： 小碗糊糊吃瘦30斤

年后胖的姐妹们，赶紧来刷脂。一周晚餐不重样！

用料

• 肥牛
• 鸡翅

刷脂掉秤晚餐✅的做法步骤

步骤 1

周1⃣️ 但凡有番茄的汤都超好喝！

步骤 2

减脂期肥牛选瘦的！

步骤 3

周2⃣️ 看得出来它是杏鲍菇吗？哈哈😄

步骤 4

炒香蒜片洋葱，味道准不会差！

步骤 5

周3⃣️花甲有一百种吃法，一百种都好吃，捞汁花甲是坠好吃的一种！

步骤 6

捞汁调得好，就绝了！

步骤 7

周4⃣️多少个晚餐，我就馋这碗酸辣汤，真是开胃又营养

步骤 8

酸辣汤好喝极啦！

步骤 9

周5⃣️全家老小都适合喝的番茄龙利鱼，决绝绝子，简单又美味又营养

步骤 10

快手晚餐，愉快的减脂时光！

步骤 11

周6⃣️多少个晚餐，我都是靠它来掉秤的！

步骤 12

炒虾油是这道菜的灵魂，保证你鲜掉眉毛！

菜谱创建时间：2022-03-02 11:32:25