改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶

作者： 小熊lh

当归鸡蛋红糖水具有活血化瘀，缓解痛经，调节月经不调等作用， 当归是具有活血的作用 而鸡蛋是含有蛋白质 红糖是具有补血的作用 黄芪是有补气升阳的功效 枸杞是补肾益精 养肝明目 放在一起吃，对身体效果是特别的好。黄芪当归鸡蛋红糖水还可以改善月经稀少，内分泌失调的作用，平常适当的饮用当归鸡蛋红糖水是可以改善皮肤粗糙，暗黄的作用，可以滋润皮肤，皮肤变得红润有光泽

用料

• 当归 3片
• 红枣 10颗
• 红糖 50克
• 枸杞 8粒
• 鸡蛋 1个
• 黄芪 5克

改善月经量过少月经不调的红糖红枣当归茶的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

红枣去核 红枣枸杞黄芪当归先煮十分钟

步骤 3

加入红糖煮5分钟

步骤 4

倒入一个鸡蛋煮五分钟

步骤 5

就这么简单做好啦

步骤 6

开始吃了，甜甜的真不错👍

菜谱创建时间：2021-08-02 10:31:48