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低脂低卡水果冰淇淋的做法

低脂低卡水果冰淇淋

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作者: 花花小食光
花花小食光
36℃的高温,不由自主的想来点凉爽的。市售的冰淇淋吃完暗暗的总有点罪恶感,这该需要多少运动量才能消耗掉啊。 凡事从源头抓起,福音来啦来啦,无添加、纯天然的低脂低卡水果冰淇淋来啦,哈哈哈,这个夏天再也不用耽心卡路里了,操作简单,残手党都可以无死角搞定。 水果冰淇淋,有着冰淇淋的口感,却完全少了那份甜腻,独有的清甜爽口,吃多也没关系,幸福感满足感爆棚啊

用料

低脂低卡水果冰淇淋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、香蕉剥肉掰小段,菠萝切小片,装袋放入冰箱冷冻。酸奶连盒冷冻。

步骤 2

2、冰箱里取出无需解冻直接放入破壁机或料理机搅拌成糊状即可。(漏了拍图,脑补一下吧)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、盛入碗中,点缀红树莓即可。

低脂低卡水果冰淇淋的小贴士

1、香蕉尽量选择熟透一些的,口感会更香甜。想要更绵密的就多放冻香蕉。 2、酸奶选择无添加的原味酸奶。冷冻后不好取,可以用个深一点的碗加入水,连盒子一起放进碗里,不一会儿酸奶与盒子之间就可以分离了。 3、喜欢甜口一点的,可以加点蜂蜜一起搅拌。

菜谱创建时间:2021-05-15 20:26:21
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