我的生酮食谱

作者： 梦中飞絮88

第一次尝试生酮食谱，也没有接触过，对我来说写这个菜谱都不知道该怎么去写，只是记录下吧！

用料

• 鸡蛋 2个
• 小油菜 3颗
• 菠菜 1把
• 鸡胸肉 1块
• 盐 2克
• 食用油 20克
• 胡萝卜 1根
• 香葱 2根

我的生酮食谱的做法步骤

步骤 1

第一天

步骤 2

第二天

我的生酮食谱的小贴士

后续再填写吧

菜谱创建时间：2021-03-14 19:38:30