彩色汤圆纯天然食材

作者： Raya郁金香

😁今天是元宵节本该是阖家团圆，一同出去赏花灯猜灯谜的时刻。 😬然而今年受新型冠状病毒疫情影响，社会各界都投入抗疫行动中，我们也好好宅在家里，为疫情防控做贡献。 😀虽然宅在家里但也能快乐过元宵，跟家人一起做纯天然食材的彩色汤圆，过一个特别的元宵节！

用料

• 菠菜叶 50克
• 红萝卜 50克
• 玉米粒 50克
• 紫薯 50克
• 糯米粉 500克分成5份
• 糖 适量
• 饮用水 适量

彩色汤圆纯天然食材的做法步骤

步骤 1

菠菜叶切碎放到料理机添加大约30克饮用水打汁，再用筛子过滤，将打好的菠菜汁放进微波炉加热1分钟，趁热倒进称好的100克糯米粉揉均匀。

步骤 2

菠菜糯米粉团可以搓成小汤圆。

步骤 3

红萝卜切成小块放到料理机添加大约30克饮用水打汁，再用筛子过滤，将红萝卜汁放进微波炉加热1分钟，趁热倒进称好的100克糯米粉揉均匀。

步骤 4

玉米粒跟红萝卜做法是同样的。

步骤 5

紫薯做法也是同样的。

步骤 6

原色汤圆就是100克糯米粉用大约70克温水，倒入温水之后，先使用筷子来搅拌糯米粉，等搅拌的差不多了，最后下手和面。

步骤 7

彩色汤圆纯天然食材做得开心，看得舒心，吃得放心！

菜谱创建时间：2020-02-08 19:34:52