红糖鸡蛋汤

作者： 傣味刀刀

转眼间已经到了12月，北京已经下了两场雪，香山上的枫叶不在是秋风起漫天飘飘黄金满地的景象，取而代之的是松软洁白的雪。 每年这个时节，不少体弱的女性朋友或产后的宝妈都会出现手脚肩背冰凉的现象，白天出门稍微不小心露着脖子肩部就会疼痛，这是寒气从锁骨上窝皮肤最薄弱的地方入体了，尤其到了夜晚，即使盖上棉被，脚部和肩部还是冰凉，而且还伴随着身体酸痛乏力之感。这时如果不及时驱赶寒气出体第二天就会感冒发热感到超级不舒服。 而这种不舒服是由于气虚、血虚所造成的血液运行不畅(因为寒冷人体血液就像自来水管被冻住无法供给身体，所以身体某部位会麻木)、血供量不足而引起的。 不如在这寒冷的冬天里用红糖鸡蛋汤养好身体，夏天亮出好身材。

用料

• 傣家心型红糖 4个
• 乌鸡蛋 4个

红糖鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

准备好红糖，冷水放入糖块。(想多喝就多放水)

步骤 2

糖块煮化了把鸡蛋打入锅。

步骤 3

想吃有蛋汁的翻两下出锅，想吃老点的蛋黄就多煮久一点。

红糖鸡蛋汤的小贴士

可以加入米酒或者天麻，大补噢

菜谱创建时间：2019-12-14 11:50:48