低卡牛油果抹面包

作者： 芒_草

减肥必备，最近都靠它续命，也太太太好吃了……从早吃到晚

用料

• 全麦切片面包 1片
• 牛油果 半个
• 香蕉 半根
• 草莓 若干个
• 多士炉 切片面包必备

低卡牛油果抹面包的做法步骤

步骤 1

吐司放多士炉，调5档(中高)，超级香，又脆又软的状态。牛油果切开把果肉弄到保鲜袋里压成泥，涂到面包上。我一般到这一步就忍不住吃了！

步骤 2

香蕉果肉放到保鲜袋里压成泥，盖到牛油果上。

步骤 3

再放点蜂蜜拌过的草莓，高配版，开吃！

低卡牛油果抹面包的小贴士

面包片一定要用多士炉滴一下，档位一定调大，太好吃了。 面包我用的桃李全麦切片。 牛油果要熟透的才行，表皮黑色。摸起来稍有一点软度。

菜谱创建时间：2019-10-06 20:38:58