21天减脂餐Day8

作者： 荒野的酒馆日记

昨天吃了炸鱼，今天清淡点，丝瓜虾仁

用料

• 鸡蛋 2个
• 丝瓜 1根
• 虾仁 10克
• 蘑菇 10个

21天减脂餐Day8的做法步骤

步骤 1

准备食材，今天大概就15分钟搞定

步骤 2

先炒下丝瓜等蔬菜，半熟放虾仁

步骤 3

➕盐和胡椒粉，放点姜片，去腥味

步骤 4

水煮青菜，没有技术含量

步骤 5

好了！！

菜谱创建时间：2019-09-09 23:19:56