元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）

作者： 森货货货大彩

超简单快手，起床送烤箱，十五分钟就可 以吃上超幸福的早餐啦～

用料

• 南瓜，贝贝南瓜
• 各种红薯紫薯番薯
• 香蕉
• 坚果蔓越梅随意
• 乳酪

元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）的做法步骤

步骤 1

我一般先蒸好紫薯等粗粮，借助擀面杖，将紫薯，香蕉，奶酪一起黏成泥，再撒一点喜欢的蔓越梅拌均匀

步骤 2

撒一层芝士，马苏里拉可以，大部分时候用帕玛森，味道更浓郁

步骤 3

烤箱200度十分钟到十五分钟，观察表层上色即可

步骤 4

搭配蔬菜水果就是一顿超纤维早餐啦

步骤 5

贝贝南瓜拉个丝

步骤 6

紫薯也秀一下～

菜谱创建时间：2019-04-05 11:00:10