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S的健身餐的做法

S的健身餐

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作者: 热带岛屿
热带岛屿
每次运动结束后总是特别饿,所以这一餐通常做得简单粗暴,但又力求营养均衡。这里专门建个菜谱方便记录自己平时做的那些健身餐。

用料

S的健身餐的做法步骤

步骤 1

每餐都要包括蛋白质,碳水化合物以及适量脂肪。

菜谱创建时间:2017-06-14 18:29:21
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